Headspace: Meditation & Sleep (正式)

4.49

信頼できる

アプリ名

Headspace: Meditation & Sleep

カテゴリ

健康＆フィットネス

ダウンロード

10M+

安全性

100%安全

開発者

Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

価格

無料

安全で高速なダウンロードをpuzzleabcで

について Headspace: Meditation & Sleep

ベストセラーアプリ

ホットな必需品

エディターのレビュー

Headspaceは、ストレスを軽減し、より深い眠りをもたらし、幸福感を高めるアプリです。一般的な不安や精神的健康を管理し、心を健やかにするための方法を学ぶことができます。このアプリは、マインドフルネスと瞑想を日常の習慣に取り入れることで、精神的な健康を改善するための生涯のガイドとなります。ガイド付き瞑想により、睡眠の質が向上し、ストレスが軽減され、生活のバランスが整い、平穏な日々を手に入れることができます。

特徴

世界クラスの瞑想ガイド
ストレス解消の瞑想ライブラリ
リラックスできる音楽と睡眠音
ストレスを解放する音楽と動きの練習
メンタルヘルスを改善する効果的な方法

長所

ストレス軽減できる
睡眠の質が向上
ストレス管理が簡単
心が落ち着く
精神的健康が維持される

短所

有料プランが必要
一部の機能が制限されている

ストレスを解消して、心を健やかに